Las experiencias difíciles o aterradoras pueden dejar tu cuerpo y mente en alerta máxima, incluso después de que el peligro ya pasó. Esta hoja de trabajo ofrece herramientas suaves para notar cuándo te sientes inseguro/a y encontrar el camino de regreso a la calma, junto con la verdad de las Escrituras.
Las experiencias difíciles o aterradoras pueden dejar tu cuerpo y mente en alerta máxima, incluso después de que el peligro ya pasó. Esta hoja de trabajo ofrece herramientas suaves para notar cuándo te sientes inseguro/a y encontrar el camino de regreso a la calma, junto con la verdad de las Escrituras.
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